Sobre Mim
Se você chegou até aqui, é muito provável que já tenha tentado de tudo: dietas restritivas que sugam a sua energia, contagem de calorias e aquela sensação constante de culpa a cada refeição. Talvez você sinta que seu metabolismo está travado, que seus hormônios estão jogando contra você (com os desafios da SOP ou da TPM) ou que é simplesmente impossível conciliar os treinos e o cuidado com a saúde em meio a uma rotina exaustiva.
Quero te dizer uma coisa: o erro não está em você, está no método que te venderam.
Para quem tem um dia a dia corrido, o planejamento alimentar não pode ser um fardo. Ele precisa ser a solução.
Sou a Beatriz Batista, nutricionista clínica e esportiva em Moema, pós-graduada em Endocrinologia, Metabologia e Nutrição Clínica Funcional.
Com a experiência de mais de 3.000 atendimentos realizados, eu me especializei em decifrar o metabolismo humano para devolver às mulheres a sua autoestima, vitalidade e liberdade alimentar. Acredito em uma nutrição baseada na ciência, mas aplicada à vida real — sem restrições desnecessárias ou terrorismos nutricionais.
Meu foco é guiar você no tratamento de desordens endócrinas e metabólicas (como o controle de glicemia, equilíbrio hormonal, TPM e SOP) e potencializar seus resultados de performance e hipertrofia, caso você pratique atividades físicas.
Conheça o Método Reprograme: Seu acompanhamento de 12 semanas
Esqueça aquela consulta onde você recebe um papel genérico e tenta "dar um jeito" sozinha. No meu consultório, nós trabalhamos com um modelo de suporte altamente estruturado para que você se sinta segura em cada etapa da jornada.
O Método Reprograme é um ecossistema completo de transformação:
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Plano Alimentar Individualizado: Desenhado sob medida para os seus gostos, horários e nível de rotina.
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Avaliação por Bioimpedância: Para mapear com precisão matemática sua evolução de massa magra e gordura.
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Suporte Direto via WhatsApp: Estarei ao seu lado para tirar dúvidas, ajustar rotas e garantir que você nunca se sinta desamparada.
Vamos desenhar a sua nova rotina juntos?
Chega de adiar a sua saúde e viver em guerra com a balança. Seja no atendimento presencial no meu consultório em Moema ou na Avenida Paulista ou através da Consulta Online, você terá o direcionamento que precisa para emagrecer com liberdade.
Como funciona meu acompanhamento
Meu acompanhamento vai além de entregar uma dieta pronta. Eu construo, junto com você, uma estratégia personalizada, prática e sustentável, que se adapta à sua rotina, seus gostos e seus objetivos.
Primeira Consulta
Entendo sua história, hábitos, exames e rotina para criar um plano alimentar exclusivo.
Plano Personalizado
Nada de cardápios engessados. Você terá um plano flexível, com opções que fazem sentido para o seu dia a dia.
Suporte contínuo
Não é só consulta. Eu estarei ao seu lado, tirando dúvidas e ajustando sempre que precisar, para garantir resultados reais.
Resultados Sustentáveis
Aqui você aprende a comer de forma equilibrada, sem culpa e sem restrições radicais, para conquistar saúde e autoestima a longo prazo.
Depoimentos
Eu não me reconhecia mais no espelho. Estava cansada de começar e parar, sem ver resultado duradouro. Com a Bia, encontrei um plano leve, adaptado a mim. Aprendi a organizar minhas refeições, respeitar meu corpo e, o mais importante, voltar a gostar de mim mesma. Hoje tenho mais energia, autoestima e confiança.
"Eu vivia em extremos: ou seguia a dieta 100%, ou desistia de tudo na primeira escorregada. A Bia me ensinou que não é sobre perfeição, mas sobre constância. Pela primeira vez, sinto que tenho liberdade para comer, sem culpa, e mesmo assim continuo eliminando peso. O acompanhamento dela é como ter alguém segurando minha mão em cada decisão."
"Eu já tinha tentado de tudo: dietas da moda, cortar carboidrato, shakes… nada funcionava porque eu não conseguia sustentar. Com a Bia foi diferente. Ela entendeu minha rotina de mãe, cheia de imprevistos, e me mostrou que dá para emagrecer sem abrir mão de momentos com minha filha. Hoje me sinto mais leve, no corpo e na mente.
Ana S.
Paula M.
Mariana R.